Traducido como atención plena. No se trata de una terapia psicológica sino de una forma de vida eligiendo vivir en el ahora en lugar de en el pasado o el futuro.
Traducido como atención plena. No se trata de una terapia psicológica sino de una forma de vida eligiendo vivir en el ahora en lugar de en el pasado o el futuro.
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